月经期如何减肥最快

发布日期：2023-05-08 15:16:33 来源：手机网易网

【资料图】

吴小肄副主任医师

复旦大学附属妇产科医院

病情分析：女人在月经期间身体虚弱,可以适当补充能量,经期走后一周是减肥的黄金时期,此时身体的新陈代谢水平较高,可以多吃蔬菜水果类的食物,有助于快速减肥,平时要尽量控制饮食,养成每天运动的习惯。经期怎么减得最快

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